开合跳每天多少个减肥 减肥每天要做多少个开合跳

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开合跳是非常减肥的一种运动，并且很多人都可以做  ，并且也可以用来减肥 ，那么究竟开合跳每天多少个可以达到减肥的目的呢 ？下面跟着小编我们一起来了解一下吧
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，不过

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